Tekst Kim Munk

Hej Støtteforening. I var jo så søde at støtte tre af mine løb.

Det første blev løbet i denne weekend søndag den 9. marts

Det var udover at være et fint løb også trail-debut til min 11-årige søn.
Vi fulgtes ad hele vejen. Han bestemte tempoet og jeg forsøgte mig som moralsk opbakning, og ham der holdt øje med hvor langt det var til mål.

Han (vi) holdt fint tempo hele vejen i gennem, og vi endte som nr. 5 og 6 af de 46 deltagere som stillede til start på distancen.

Umiddelbart tror jeg han var det eneste barn der løb…

Vedhæftet er et billede af os ved målstregen og tiden.

TAK FOR STØTTEN!

Næste weekend er jeg på den igen. Uden børn, og på en noget længere og mere krævende distance (30K)

Denne gang var distancen lidt længere og terrænet lidt mere bøvlet.

30km i Tisvilde hegn lørdag den 15. marts

Jeg startede turen med min gode kammerat og faste løbe-buddy Gary.

Vi har efterhånden løbet mange km sammen. Både træning og som her, med nummer på.

Jeg synes ikke min træning op til har været optimalt, men følte mig alligevel rimelig klar.

Vores plan var at tage de førte 2-4 km stille og roligt, og så skrue op, hvis det føltes rigtigt. Og det viste det sig faktisk at gøre.

Efter lidt over 20 km, sagde Gary, at han ville sætte farten lidt ned, og jeg kunne mærke at jeg kunne skrue lidt op, så vi skiltes på en bakke.

Herefter forsøgte jeg at holde kæden stram resten af vejen, og kom ind på lige under to timer og halvtreds minutter.
Nu er tider til trailløb jo svære at sammenligne, da terrænet gør en stor forskel, men ud af 296 som gennemførte, kom jeg ind på en samlet 75. plads. (65 ud af 225 mænd) hvilket ikke er prangende men jeg er trods alt OK tilfreds.

Løbet er jo også en slagt opvarmning til Hammer Trail 50K, som jeg nu vil gå i gang med at træne op til…

Endnu engang tak for støtten.